老人应保持好奇心
来源: 临沂市基缘医疗器械有限公司 发布时间：2015-08-26 08:49:23
俗话说：“人老心先老。”很多老人退休后往往出现种种心理落差，其中一个重要表现就是对生活失去激情，什么都提不起兴趣。如果再与外界缺少交流，则会变得越来越没有自信，越活越没有意思，最终只能与孤独、寂寞、抑郁相伴。
好奇心与寿命之间存在什么关系呢？为此科学家进行了专题研究，他们跟踪调查了数千名老人，发现很多人退休后开始对周围的事物缺乏兴趣，进而身体老化加剧，容易生病。而那些依然对新事物充满好奇心的人会通过各种方式去接近、探索、了解新事物，这让他们生活充满情趣，衰老也来得更慢。科学家的结论是，除了心理作用外，人们在对某一事物产生兴趣时，体内会分泌某种激素，让皮肤不容易长皱纹，器官不容易出问题。因此，退休老人应该通过多接触新事物等方式来提高好奇心，减缓衰老、益寿延年。
老人想让自己更年轻吗？那就保持一颗好奇心吧！日常生活中，老人不妨像小孩子一样，多问问“这是什么”和“该怎么做”。就算两耳不闻窗外事的人，这么问久了，也会慢慢培养出好奇心。退休后有了充足的时间，更可以做些年轻时想做又没有时间或机会做的事，如书法、园艺、旅游、运动等，兴趣会激发你的好奇心，引领你不断学习和探索。还要学会多与人接触，尝试了解不同人的生活，积极参加朋友、同学的聚会，在与同龄人的交流交往中找到快乐。
当然，可以激发好奇心的事，未必就是过去没有做过的，只要能让脑子动起来，激发好奇心的目的就达到了。需要注意的是，适度的好奇心能让人健康，但矫枉不能过正，过分的好奇心也会出问题。一切都要量力而行，比如年事过高的老人，就不适宜尝试自助游。
好奇心与寿命之间存在什么关系呢？为此科学家进行了专题研究，他们跟踪调查了数千名老人，发现很多人退休后开始对周围的事物缺乏兴趣，进而身体老化加剧，容易生病。而那些依然对新事物充满好奇心的人会通过各种方式去接近、探索、了解新事物，这让他们生活充满情趣，衰老也来得更慢。科学家的结论是，除了心理作用外，人们在对某一事物产生兴趣时，体内会分泌某种激素，让皮肤不容易长皱纹，器官不容易出问题。因此，退休老人应该通过多接触新事物等方式来提高好奇心，减缓衰老、益寿延年。
老人想让自己更年轻吗？那就保持一颗好奇心吧！日常生活中，老人不妨像小孩子一样，多问问“这是什么”和“该怎么做”。就算两耳不闻窗外事的人，这么问久了，也会慢慢培养出好奇心。退休后有了充足的时间，更可以做些年轻时想做又没有时间或机会做的事，如书法、园艺、旅游、运动等，兴趣会激发你的好奇心，引领你不断学习和探索。还要学会多与人接触，尝试了解不同人的生活，积极参加朋友、同学的聚会，在与同龄人的交流交往中找到快乐。
当然，可以激发好奇心的事，未必就是过去没有做过的，只要能让脑子动起来，激发好奇心的目的就达到了。需要注意的是，适度的好奇心能让人健康，但矫枉不能过正，过分的好奇心也会出问题。一切都要量力而行，比如年事过高的老人，就不适宜尝试自助游。