常嚼口香糖竟有副作用
来源: 临沂市基缘医疗器械有限公司 发布时间：2015-09-16 08:52:53
更爱吃垃圾食品 有些正在减肥的人认为，饭前嚼口香糖可以消除饥饿感。其实不然，有研究发现，嚼口香糖不仅不影响热量摄入，且薄荷味口感还会导致水果蔬菜变苦，减少健康食物的摄入量，增加吃薯片等垃圾食品的机会。
下巴疼 美国牙科博士多恩·阿特金斯表示，总嚼口香糖会导致咬肌及下颚关节疼痛。甚至有患者因下巴及头颈部肌肉收缩而导致头痛、耳痛或牙痛。
腹胀腹泻 总嚼口香糖易导致大量空气吞咽入肚，诱发腹痛和胀气，口香糖中的山梨醇等人工甜味剂还会使某些人群腹泻，进而导致肠易激综合征。
龋齿 咀嚼以蔗糖为甜味剂的口香糖，糖分会长时间停留在口腔内，给致龋细菌产生酸性物质提供有利条件，因而更容易长龋齿。
睡觉爱磨牙 经常嚼口香糖会导致咀嚼肌始终处于紧张状态，增加夜间磨牙的几率。专家建议，每次嚼口香糖最好别超过15分钟。
下巴疼 美国牙科博士多恩·阿特金斯表示，总嚼口香糖会导致咬肌及下颚关节疼痛。甚至有患者因下巴及头颈部肌肉收缩而导致头痛、耳痛或牙痛。
腹胀腹泻 总嚼口香糖易导致大量空气吞咽入肚，诱发腹痛和胀气，口香糖中的山梨醇等人工甜味剂还会使某些人群腹泻，进而导致肠易激综合征。
龋齿 咀嚼以蔗糖为甜味剂的口香糖，糖分会长时间停留在口腔内，给致龋细菌产生酸性物质提供有利条件，因而更容易长龋齿。
睡觉爱磨牙 经常嚼口香糖会导致咀嚼肌始终处于紧张状态，增加夜间磨牙的几率。专家建议，每次嚼口香糖最好别超过15分钟。