美国高龄老人的马拉松人生
来源: 临沂市基缘医疗器械有限公司 发布时间：2015-09-30 14:12:12
近日，一位94岁的美国老人唐·麦克纳利红遍全球，老人一生参加过627个马拉松比赛和117个超级马拉松比赛，热爱跑步的他平时很少生病。有专家称赞他是追求终身健康的楷模。
老人第一次参加马拉松比赛要追溯到1969年，那时他已经48岁。三年后，在波士顿举办的马拉松赛上，他创造了个人的最好成绩2小时51分。60岁之后，他依然保持着每年跑大约20个马拉松的节奏。在70岁到80岁的这10年间，他共完成了295个马拉松比赛，另外还有58个超级马拉松……老人最后一次参赛是参加哈里斯堡马拉松，那时候他89岁。
被问及为何如此高龄还坚持参加马拉松比赛时，唐·麦克纳利表示，自己不是追求速度，也不是要去击败别人获得冠军，他只是很享受跑步的过程，而跑步给他带来的好处十分的明显：“我比家里任何亲戚活得都更久，我也从来没有什么精神压力，跑步使我感到快乐和满足。”
美国当地的一家实验室从麦克纳利68岁的时候就一直帮助他测量身体的指标，这个项目持续到了他91岁。研究结果显示，这23年间麦克纳利的耗氧量下降了70%，这主要跟他越来越慢的跑步速度有关，实验室研究员给出的建议是，如果麦克纳利能够保持更慢的速度跑更短的距离，他的健康情况甚至会更出色。
老人第一次参加马拉松比赛要追溯到1969年，那时他已经48岁。三年后，在波士顿举办的马拉松赛上，他创造了个人的最好成绩2小时51分。60岁之后，他依然保持着每年跑大约20个马拉松的节奏。在70岁到80岁的这10年间，他共完成了295个马拉松比赛，另外还有58个超级马拉松……老人最后一次参赛是参加哈里斯堡马拉松，那时候他89岁。
被问及为何如此高龄还坚持参加马拉松比赛时，唐·麦克纳利表示，自己不是追求速度，也不是要去击败别人获得冠军，他只是很享受跑步的过程，而跑步给他带来的好处十分的明显：“我比家里任何亲戚活得都更久，我也从来没有什么精神压力，跑步使我感到快乐和满足。”
美国当地的一家实验室从麦克纳利68岁的时候就一直帮助他测量身体的指标，这个项目持续到了他91岁。研究结果显示，这23年间麦克纳利的耗氧量下降了70%，这主要跟他越来越慢的跑步速度有关，实验室研究员给出的建议是，如果麦克纳利能够保持更慢的速度跑更短的距离，他的健康情况甚至会更出色。