爱上猕猴桃
来源: 临沂市基缘医疗器械有限公司 发布时间：2015-11-05 09:00:29
外表酷似“洋芋蛋”的猕猴桃虽然貌不出众，却有着无比丰富的“内涵”，其营养价值和保健功效，恐怕是众果难敌。
猕猴桃是一种低热量、高营养果品，其维生素C含量是柑橘和柿子的10倍；丰富的矿物质，如钙、磷、钾、镁、锰、锌、铜等，也普遍高于其它水果，故有“水果金矿”之美誉。猕猴桃中还含有多种果酸和丰富氨基酸，可促使体内胆固醇和甘油三酯转化为胆酸，从而降低其血中含量，对高血压、高脂血症、冠心病有辅助治疗和预防作用。在中医眼中，猕猴桃是药食兼优，有解热止渴、利尿通淋、和胃降逆之效，常用于烦热、消渴、黄疸、石淋、痔疮等症的治疗。
值得一提的是，猕猴桃对缓解秋乏很有帮助。秋乏属隐性营养失调现象，猕猴桃富含多达17种营养素可弥补身体营养缺损。另外，秋燥当令，猕猴桃酸甘化阴，食之如水行舟，燥症自消。
猕猴桃是一种低热量、高营养果品，其维生素C含量是柑橘和柿子的10倍；丰富的矿物质，如钙、磷、钾、镁、锰、锌、铜等，也普遍高于其它水果，故有“水果金矿”之美誉。猕猴桃中还含有多种果酸和丰富氨基酸，可促使体内胆固醇和甘油三酯转化为胆酸，从而降低其血中含量，对高血压、高脂血症、冠心病有辅助治疗和预防作用。在中医眼中，猕猴桃是药食兼优，有解热止渴、利尿通淋、和胃降逆之效，常用于烦热、消渴、黄疸、石淋、痔疮等症的治疗。
值得一提的是，猕猴桃对缓解秋乏很有帮助。秋乏属隐性营养失调现象，猕猴桃富含多达17种营养素可弥补身体营养缺损。另外，秋燥当令，猕猴桃酸甘化阴，食之如水行舟，燥症自消。