步骤1

发现老年人倒地

不要急于扶起

要分情况进行处理

      一看有无意识不清，如有，立即打120急救电话；再看有无外伤、出血，如有则立即止血包扎；如有呕吐，将其头偏向一侧，并清理口鼻呕吐物，保证呼吸通畅；如有抽搐，将其移至平软地面或在其身下垫软物，牙间可垫软物以防舌咬伤，不要硬掰抽搐肢体；如有心跳呼吸停止，应立即进行胸外心脏按压、口对口人工呼吸等急救措施；如需搬动，应保证平稳，尽量平卧。

步骤2

如果老年人意识清楚

则细心询问及观察

      询问老年人跌倒情况及对跌倒是否有记忆。如不能记起跌倒过程，可能为昏厥或脑血管意外，应立即拨打120急救电话，如无不可搬动情形，则护送老人去医院；询问是否有剧烈头痛，观察是否有口角歪斜、言语不利、手脚无力等提示脑卒中的情况，如有，此时扶起有可能加重病情，应让其静卧，立即拨打120急救电话；如有外伤、出血，应立即止血包扎，并护送老人去医院；如有肢体疼痛、畸形、关节异常、肢体位置异常等提示骨折情形（所谓异常即看着和常人的形状不一样），如无专业知识，不要随便搬动，以免断骨刺伤血管神经，加重病情；询问有无腰背部疼痛、双腿活动异常或感觉异常、大小便失禁等提示腰椎损伤情形，如有则不可随便搬动；如老年人试图自行站起，可协助老人缓慢起立，经观察无碍后方可离开。

预防跌倒 个人应负起责任

温馨提示

      任何人跌倒，都有其原因。有的纯属个人原因，如身体老化，功能衰退、反应迟缓、身体疾病、判断失误、个人冒险等情形；也有的是设施不完善的因素，如路面不平、很难看到的突然出现的小台阶、灯光昏暗、地面湿滑、雨水井盖碎裂、环境设施设计不安全等多种因素。笔者认为，预防跌倒，个人应负起个人的责任，如加强身体锻炼，提高机体敏捷性及反应能力，关爱老年人和青少年，提升健康素养，平衡健康与事业关系，维持机体处于良好状态等；而社会及政府各部门也应加强各种设施的安全性排查，尽量杜绝人为失职引起的跌倒、跌落悲剧的发生。