自制药枕好睡眠
来源: 临沂市基缘医疗器械有限公司 发布时间：2015-07-28 16:57:48
天气炎热，凉枕开始热销，特别是具有保健功效的药枕备受青睐。从中医角度来说，人的头部、颈部有很多穴位，而头部温度可使药枕中的有效成分散发出来，并刺激局部经络，起到促进气血运行、改善脏腑功能等作用。根据个人体质自制药枕不失一种好方法。
解暑药枕 黄芩、藿香、荷叶、黄荆子、生大黄各100克，茉莉花50克装入枕芯，有清热、消暑、除湿的功效。高温天使用，可减缓因酷暑带来的头晕、嗜睡等症，尤其适合肥胖的老年人使用。
决明枕 高血压患者可用石决明、草决明各1000克，加工成粗末装入枕芯。二者合用能起到清热、防止血压升高等作用。
蚕砂枕 将蚕砂500克，羌活300克碾成末，放入枕芯，坚持使用可起到散寒、通络、止痛等功效，颈椎病患者不妨一试。
玉米须枕 玉米须2000克，晒干后装入枕芯做成药枕，能健脾利水、消暑降压，适用于动脉硬化、肾炎浮肿等症者。
绿豆皮枕 夏季气温高，婴幼儿头部爱出汗，容易长痱子。家长可将孩子的枕芯换成清热祛暑的绿豆皮。但绿豆皮性凉，易腹泻的孩子，最好用中性的小米枕。
绿豆槐花枕 干槐花、绿豆各300克碾为粗末，装入枕芯，有清热凉血之功，适合口苦、便秘、失眠的人使用。
（覃光林）
解暑药枕 黄芩、藿香、荷叶、黄荆子、生大黄各100克，茉莉花50克装入枕芯，有清热、消暑、除湿的功效。高温天使用，可减缓因酷暑带来的头晕、嗜睡等症，尤其适合肥胖的老年人使用。
决明枕 高血压患者可用石决明、草决明各1000克，加工成粗末装入枕芯。二者合用能起到清热、防止血压升高等作用。
蚕砂枕 将蚕砂500克，羌活300克碾成末，放入枕芯，坚持使用可起到散寒、通络、止痛等功效，颈椎病患者不妨一试。
玉米须枕 玉米须2000克，晒干后装入枕芯做成药枕，能健脾利水、消暑降压，适用于动脉硬化、肾炎浮肿等症者。
绿豆皮枕 夏季气温高，婴幼儿头部爱出汗，容易长痱子。家长可将孩子的枕芯换成清热祛暑的绿豆皮。但绿豆皮性凉，易腹泻的孩子，最好用中性的小米枕。
绿豆槐花枕 干槐花、绿豆各300克碾为粗末，装入枕芯，有清热凉血之功，适合口苦、便秘、失眠的人使用。
（覃光林）